[...] tej diecie też duży plus nie ma czegoś takiego na tej diecie jak cholestaza spowodowana SAA jak w przypadku diet niskotłuszczowych a że waga idzie wolniej to też i zaleta np dla zdrowia U mnie się super masuje, po 3 tyg jest dobry progres, ziomeczki na silce widza duża różnice, kilku pytalo czy już na redukcji jestem a cykl czysto masowy, [...]
[...] kreatyny.unikac w porze brania kreatyny "" ja slyszalem tak : ni bieze sie mleka z kreatyną poniewaz tluszcze zawarte w mleku i nie tylko powodują szybszy rozpad kreatyny na karnityne ! co jes szkodliwe dla zdrowia !! ale wsumie mniejsza oto bo i tak chodiz oto zeby niebrac z mlekiem :D dal bym soga gdybymn mial abona :D:D
Żadnych dodatkowych, negatywnych skutków dla zdrowia, wynikających ze spożywania gainera z alkoholem nie odczujesz... Natomiast powinieneś wiedzieć, że już sam alkohol jest absolutnym złem i największym szkodnikiem dla Twojej sylwetki i zdrowia. Utrudnia on budowanie masy mięśniowej jak i utrzymanie jej w dobrej jakości. Oczywiście raz nie znaczy [...]
[...] że co za dużo to nie zdrowo, a z tego co piszesz przybyło Ci obowiązków więc to też ma nie mały wpływ na ilość treningów. Jeśli miałbym jakąś formę aktywności polecić dla zdrowia ogólnego to oczywiście trening siłowy, bez jakiegoś żyłowania wyników tylko spokojna powolna progresja ciężarowa. Pozwoli Ci to zachować zdrowe ciało i dobrze [...]
Ktoś mi wytłumaczy czym się różni białko z łososia od białka z kury? Wystarczy zajrzec do neta "Białko ryb jest jednak bardziej lekkostrawne i zawiera więcej, ważnych dla zdrowia aminokwasów. Poza tym jego przyswajalność przez organizm człowieka jest znacznie lepsza niż białka zwierzęcego" Nie ma za co.
[...] nie równe więc jest różnica jakby to powiedzieć jakby nie było w niczym różnicy to ludzie całowali by się po dupie :) "Białko ryb jest jednak bardziej lekkostrawne i zawiera więcej, ważnych dla zdrowia aminokwasów. Poza tym jego przyswajalność przez organizm człowieka jest znacznie lepsza niż białka zwierzęcego" - wystaczy Google przeszukać.
ja nie kwestionuję skuteczności danego przysiadu dla zdrowia, nie robię za długo tych przysiadów by je oceniać, ale uważam, że przysiad bułgarski jest nieco trudniejszy od wykroków, stąd w następstwie wykonywania go z ciężarem może być trudniejszy do zrobienia gdy już się zgubi technikę a to wiąże się ze zdrowiem. Oczywiście zależy kto w jakim [...]
[...] gruczołu plus tłuszczu oraz patent na pas uciskowy żeby nie spadał i nie zaginął na cyckach :) jeśli masz podobny problem nie ma co się zastanawiać ! Warto się tego pozbyć dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Ps. Dr Rylski wycenił zabieg na 6 tysięcy. U niego wycena była online. Cena w Warszawie to kwota + 8000 zł. Na USG wyszło gino. [...]
[...] gruczołu plus tłuszczu oraz patent na pas uciskowy żeby nie spadał i nie zaginął na cyckach :) jeśli masz podobny problem nie ma co się zastanawiać ! Warto się tego pozbyć dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Ps. Dr Rylski wycenił zabieg na 6 tysięcy. U niego wycena była online. Cena w Warszawie to kwota + 8000 zł. Na USG wyszło gino. [...]
Wtrące się i potwierdze dieta Kwaśniewskiego nie jak dla kulturysty dla osoby co ćwiczy dla zdrowia jak najbardziej jednak jak już tłuszcz i kulturystyka to dieta anaboliczna dr.Pasquala (zapis fonetyczny sorry) na tym można coś ugrać nawet Rich Piana o tym wspomina i po to ona powstała ...
[...] Twój rozwój. Z tej przyczyny odradzam podejmowanie głodówek, skrajnie niskokalorycznych diet, a przede wszystkim przyjmowania preparatów, które są nielegalne i niebezpieczne dla zdrowia. Według danych, które podałaś, faktycznie Twoja waga powinna być odrobinę niższa. Bazując na moim doświadczeniu, absolutnie strategiczna będzie dla Ciebie [...]
[...] najczęściej dostarczają od 50 do 100mg. Kolejną kwestią jest to, że łatwo przedobrzyć i po prostu przedawkować niektóre witaminy czy minerały co może być niekorzystne dla zdrowia. Chociażby nadmiar żelaza w przypadku mężczyzn. Zanim więc zakupimy dany preparat to dobrze gdybyśmy przyjrzeli się swojej diecie a kapsułki stosowali jedynie [...]
[...] w czasie gdy nie można było mi nawet siadć. I tak znalazłam dietę kopenhaską. Zaczęłam od poniedziałku było ciężko bo bardzo lubię owoce i mi ich brak no i kawka ale trudno. Dzisiaj sie ważyłam i aż nie wierzyłam spadło 2 KILOGRAMY czy nie za szybko? Mam pytanie czy kawa musi być słodzona ja nie słodzę ale czego sie nie robi dla zdrowia. attka
[...] jest nam zimno to mamy objawy hipoglikemii i bardzo niski poziom cukru we krwi, grozi nam szybka utrata przytomności przy lada wysiłku plus wiele innych przykrych dla zdrowia konsekwencji. Kofeina nie ma nic do tego." Zimno jest wtedy gdy metabolizm zwalnia a co ma do tego hipoglikemia? Mi chodziło to że gdy metabolizm zwalnia [...]
Przypominam Regulamin Forum Na Forum zabrania się: 2. Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będących niezgodnymi z prawem RP. Wszelkie wypowiedzi zachęcające do głodówek będą natychmiast kasowane a konta użytkowników umieszczających takie wypowiedzi blokowane
Luuudzie, mój ostatni dzień!!!! Podziwiam yarotma, ja muszę dla zdrowia psychicznego kilka dni przerwy, potrzebna mi świadomość, że mogę coś innego zjeść, a nie samoi zjedzenie, będę sie pilnować i na dalsza dietę przechodzić, zajrzę tu jeszcz, szczególnie podając ilośc ubytych kilogramów. Montica, tu potrzebny jogger, jest nadzieją, że po [...]
Jarek postaram się , Groszki nie jestem zwolennikiem żadnej ,,ciemnej strony mocy " i zadymiarstwa użycie gazu , jak i innych umiejętności traktuje jako ostateczność tylko w obronie koniecznej , masz racje unikaj walk poza sportowymi i ćwicz dla zdrowia i kondycji .Pozdrawiam
[...] taką specyfikację Foxa 5.3, żałuję, że tego nie skopiowałem ponieważ potem nie udało mi się tego dokumentu znaleźć. Każda z substancji była opisana pod względem zagrożeń dla zdrowia. Był tam związek chemiczny (nie kapsacyina), który został opisany jako działający na narząd wzroku oraz system nerwowy. Możliwe, że to jemu 5.3 zawdzięczało [...]